ریاضتی برای تقویت قوه دید ماورائی و دیدن و احضار ارواح
ولی افرادی که در اصل خلقت بدین موهبت الهی نایل شده اند و مدیوم هستند باین ریاضت محتاج نمیباشند
زیرا قادر به دیدن ارواح دیگر به صورت عادی هستند
.
با پیشرفت تمرینات سعی نماید در زمان تمرین ریاضت به چیزی فکر نکند و حواسش مدام در این امر بماند
2.خواستن از روی حقیقت و عزم و همّت و نترسیدن و استعانت از درگاه حق تعالی برای موفقیت و محافظت به لطف کریم سبحانه تعالی
3. تمرین مداوم و وقفه نینداختن در میان تمرین بدین وجه که هر روز در ساعتی مشخص مشغول به تمرین شود
و بدون کم و زیاد عمل نماید و جزئیات و کلیات دستور العمل را رعایت نماید
دستور العمل ریاضت احضار ارواح و دیدنشان
اشخاصی که به شرایط فوق میخواهند بر ریاضت مشغول گردند و وارد این عرصه شوند باید در یک وقت معین از روز
که معده نه خالی و نه زیاد پر باشد در یک اتاق و یا مکانی پاک خواه کوچک و یا وسیع قرار گیرد و درها را ببندد تا کسی
رفت و آمد نکند و حواسش را منحرف نکند و به طریقی نور آنجا را اندازه کند که خیلی تاریک نباشد و روشن نیز نباشد
نوری معمولی کافی است که رو به تاریکی برود ولی اشیائ به خوبی دیده شوند و دیگر اینکه هوا در انجا جریان نداشته
باشد انگاه مقوای سفیدی که قبلا آماده کرده بدین صورت که در طول به اندازه یک وجب و در عرض نیم وجب خود او باشد
و در وسط حقیقی او دایره ای به اندازه محیط یک سکه دو ریالی رسم نموده باشند و بعد از آن دایره را سیاه کنند و تنها
جای پایه ثابت مرکز را که به اندازه سر سوزنی بیش نیست سفید گذارد و آنرا ده دیواری مقابل چشم بکوبند که آن نقطه
سفید ریز در مقابله با سیاهی چشمشان شود و هر روز در موقع معین با رعایت شرایط فوق الذکر که معده نه خالی باشد
و نه پر بروی صندلی و یا روی زمین روی دو زانو و یا در حالتی از حالات مدیتیشن بنشیند به شرط آنکه در هر کجا مینشیند
نقطه سفید کحاذر و مقابل چشم او باشد و یک وجب نیز میانه چشم و نقطه سفید فاصله بیش نباشد انگاه حواس را جمع
کند که خیالات متفرقه نکند و حواس تماماً متوجه آن نقطه باشد زیرا با خیالات پریشان ممکن نیست که شخص مرتاض بمقصد
برسد و ابداً چشم برهم نزند و پلک نزند و سیاهی چشم را مات به آن نقطه گذارد و نباید تکان دهند . البته در روزهای اول که
چشم و خیال عادت ندارند قدری مشکل است لهذا باید در روزهای نخست دو یا سه دقیقه عمل کنند و بیش از چند دقیقه طول
نکشد اما صحیح انجام دهند تا خرده خرده قوت در ریاضت زیادتر شود تا آنکه کم کم و به تدریج و در عرض 40 روز یا دو ماه به ربع
و نیم و یکساعت برساند این زمان ریاضت را و خیال رانیز به شرح فوق رساند که موفقیت با اوست و بسیار مجرب است .
با امید موفقیت و سلامتی و شادکامی برای شما عزیزان سرافراز بمانید و در پناه حق
نویسنده این مطلب بود در سایت ارواح( moren)

